Fitness für Frauen 

Der FSV Weiler bietet ab dem 16.10.23 eine neue Fitnessgruppe für Frauen an. Erin Müller, Sportwissenschaftlerin und derzeit als Sporttherapeutin tätig, wird die Gruppe leiten. Sie freut sich nun auch hier in Weiler ihre Erfahrung einzubringen, um motivierten Frauen eine kurze aber knackige Fitnessstunde anzubieten.

Wir werden nicht nur Kraft und Kraftausdauer abwechslungsreich trainieren, sondern auch Körperhaltung, Beckenboden und Körpermitte in den Fokus nehmen. Eine bereits vorhandene Grundfitness ist von Vorteil.

Kommt vorbei und schnuppert gerne mal rein.

Fitness für Frauen jeden Alters mit Erin Müller

immer montags 19.30 -20.30 Uhr in der Mehrzweckhalle Weiler