Fitness für Frauen - Erins Montagsmädels

Der FSV Weiler bietet eine Fitnessgruppe für Frauen an. Erin Müller, Sportwissenschaftlerin und derzeit als Sporttherapeutin tätig, wird die Gruppe leiten. Sie freut sich nun auch hier in Weiler ihre Erfahrung einzubringen, um motivierten Frauen eine kurze aber knackige Fitnessstunde anzubieten.

Wir werden nicht nur Kraft und Kraftausdauer abwechslungsreich trainieren, sondern auch Körperhaltung, Beckenboden und Körpermitte in den Fokus nehmen. Eine bereits vorhandene Grundfitness ist von Vorteil.

Kommt vorbei und schnuppert gerne mal rein.

Fitness für Frauen jeden Alters mit Erin Müller