Freizeitsportverein Keltern-Weiler e.V.
Freizeitsportverein Keltern-Weiler e.V.

Strong and Mobile 

Wo? Turnhalle Weiler
Wann? donnerstags, 19 - 20:00 Uhr
Kontakt

Uwe Kern

uwe.kern[at]fsv-keltern-weiler.de

Tel.: 07236-2195

Mit diesem neuen Sportangebot für Männer und Frauen jeden Alters wollen wir insbesondere in den Bereichen Stabilisation/Mobilisation, Koordination, allgemeines Beweglichkeitstraining und Verletzungsprophylaxe (nicht nur Sport- sondern auch Alltagsverletzungen) ein buntes Sportprogramm mit Trainingsformen anbieten, die im Alltag und auch in einem sportartspezifischen Training zu kurz kommen.

 

Uwe Kern ist ausgebildeteter Athletik-Coach und hat u. a. Fortbildungen in den Bereichen Kraft und Ganzkörperstabilisation, Verletzungsprophylaxe, Koordination und exekutive Funktionen besucht.

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